Heure et lieu
29 nov. 2021, 19:15 – 21:15
Rennes, 6 bis Av. Louis Barthou, 35000 Rennes, France
À propos de l'événement
Le cours est principalement destiné à des débutants. Il se déroulera en trois cycles.
1) Découverte et consolidation des postures dites « de base » : bird, trône, side star, les postures d’inversions (shoulderstand, star, reverse star)…
2) Travail sur les transitions entre les postures (prasarita twist, trap door, corkscrew…) puis apprentissage de quelques washing machine.
3) Approfondissement des bases, apprentissage/création de « flow », travail sur le standing.
Chaque cours commencera par un échauffement ludique et terminera par du lunaire (postures de relaxation) ou un massage thaï.
Il est possible de s’inscrire au trimestre ou à l’année : 100€ par trimestre (comprenant 6 séances) ou 270€ l’année.