sam. 14 janv.
|Rennes
Brunch Yoga & Acroyoga
AYR-Acroyoga Rennes, Soha Yoga et Fred ont le plaisir de vous proposer une journée bien-être & gourmande ! Vous pourrez pratiquer du Yoga, de l’Acroyoga et vous aurez des moments de détente grâce au Thaï Massage et au Yin Yoga de fin de journée.
Heure et lieu
14 janv., 09:30 – 17:00
Rennes, 316 Rue de Fougères, 35700 Rennes, France
À propos de l'événement
LES ORGANISATRICES : Solenn (Soha Yoga) www.sohayogapilates.com
Kinésithérapeute et ancienne gymnaste de haut niveau en Gymnastique Acrobatique, Solenn a trouvé une pratique du corps et de l'esprit à travers le Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga). Certifiée en Inde, elle propose des cours de Yoga adaptés selon le niveau de pratique, guidant techniquement et spirituellement.
Marie Chatelain (AYR-Acroyoga Rennes) www.ayr-acroyogarennes.com
Découvrant l’Acroyoga en 2019, Marie se passionne pour la pratique et souhaite développer l’activité à Rennes. En parallèle, elle pratique le yoga (Ashtanga, Hatha) et le yoga aérien. Depuis 2021, à travers l’association, Marie enseigne l’acroyoga aux débutants.
Frédérique Thépault (cheffe végétarienne/vegan)
Cheffe en itinérance pendant quelques années à bord du foodtruck la Carlotta Foodcaravan, et maintenant installée à Rennes. Investie dans l'association AYR, elle propose des prestations de cuisine en collaboration avec l'asso et travaille en parallèle chez Spok pour développer la gamme végétarienne du resto.
PROGRAMME : 9h30 : Arrivée – Boisson chaude, temps de convivialité 10h-11h : Hatha Yoga 11h-13h : Brunch 13h15-16h30 : Acroyoga & Thaï Massage 16h30-17h30 : Yin Yoga
LE LIEU: Spok. Cantine de Chefs. 316, rue de Fougères 35700 Rennes Bus : ligne 50, C4 [ZA Saint-Sulpice] Metro : Ligne B [Atalante]. Parking sur place.
TARIFS: 75€ par personne