Atelier lunaire avec Laure Le Franc - Liberactrice

>>> DATE & HORAIRES : Samedi 01 OCTOBRE de 14h30 à 17h30

>>> PRÉSENTATION Venez découvrir les joies du vol thérapeutique et du massage Thailandais durant cet atelier “AcroYoga Lunaire” avec Laure (Liberactrice). La partie Lunaire de l’Acroyoga est une partie importante qui vient apporter repos et soulagement au corps – un équilibre yin/yang.

>>> ENSEIGNANTE Laure LE FRANC ॐ Après avoir découvert l'AcroYoga en 2015 lors d'un voyage au Mexique, je m'y suis immergée complètement dès mon retour en France. Très intriguée par cette pratique qui amène à un échange, un partage et une belle connaissance de son corps. J'ai donné des cours à Nantes, à Vannes puis sur Rennes en 2020. Et aujourd’hui à Saint-Malo. Je me forme auprès de l'école américaine AcroYoga International. Mes pratiques du yoga, de la méditation et mes accompagnements à la confiance en soi en parallèle me permettent de faire prendre conscience de l'importance du bien-être, du respect de son corps et de la confiance en soi.

>>> L'ASSOCIATION AYR-Acroyoga Rennes (https://www.ayr-acroyogarennes.com) est une jeune association créée dans le but de promouvoir, diffuser et d'organiser des événements en lien avec l'Acroyoga à Rennes et alentours. L'asso organise régulièrement cours, ateliers et jams à Rennes.

>>> PROGRAMME : L'Acroyoga Lunaire ou vol thérapeutique est un massage porté (le masseur soutient le massé qui est complètement relaché) reprenant les principes d’alignement, d’utilisation de la gravité et du Massage Thaïlandais, la pleine conscience et la respiration du yoga et la confiance en soi et en l’autre de l’acroyoga.

Le Massage Thaïlandais est une tradition ancestrale née de la médecine ayurvédique il y a plus de 2500 ans. C’est un massage pratiqué au sol, vêtu, alternant pressions et étirements en suivant les lignes énergétique du corps.

Nous pratiquerons ensemble dans un environnement sûr dans une recherche de détente pour terminer par un massage thaï.

>>> PRÉ-REQUIS : Avoir déjà fait une pratique de l'acroyoga.

>>>ADRESSE My Studio - 6 bis, avenue Louis Barthou - Rennes - 2ème et dernier étage. Métro ligne A, arrêt Gare Bus ligne C2

>>>TARIFS 35€ par personne 27 € pour les adhérents de AYR -Acroyoga Rennes

>>>INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: ! Attention nombre de places limité ! Inscriptions en ligne :

https://www.helloasso.com/.../acroyoga-lunaire-avec-laure...

Pour toute information, envoyer un mail à acroyoga.rennes@gmail.com ou nous contacter par messenger